Пятница, 17.05.2024, 07:09

ВКУС ЖИЗНИ

                              
центр позитивной психологии
 
навигатор
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

ХОДЯЧИЙ ОРГАНАЙЗЕР

ТРЕНИНГ «ХОДЯЧИЙ ОРГАНАЙЗЕР»
 
активизация и развитие возможностей собственной памяти, овладение специальными мнемотехническими приемами для запоминания больших массивов информации с первого прочтения
 
Цели: активизация, развитие и усиление возможностей собственной памяти
Задачи: знакомство с механизмами работы памяти, обучение методам максимального использования собственного мнемонического потенциала, овладение специальными мнемоническими техниками запоминания.
 
Результаты: многократное усиление возможностей собственной памяти, развитие образного мышления и воссоздающего воображения, повышение способности концентрации внимания, увеличение эффективности умственной работы при меньшей утомляемости, укрепление интеллектуальных функций мозга, развитие и сохранение его работоспособности на протяжении многих лет, превращение запоминания, обучения, изучения иностранных языков из скучной утомительной рутины в легкий и увлекательный процесс.
 
Тренинг предназначен для людей, по роду своей работы вынужденных запоминать большие объемы информации без возможности записи, для учащихся и студентов, для изучающих иностранные языки, для всех, кто желает улучшить свою способность быстро и легко запоминать информацию в текстовом, цифровом и визуальном виде, многократно усилить способности к запоминанию, использовав скрытые возможности своего мозга, кто хочет с первого прочтения запоминать и воспроизводить большие массивы информации, держать в памяти десятки имен и фамилий мельком встреченных людей, с большой скоростью заучивать множество иностранных слов, запоминать огромное количество сложной информации для целей учебы, профессиональной деятельности и саморазвития.
 
Формы работы: информблоки, тесты, отработка техник, практические игры, упражнения.
Соотношение теории и практики: 25% : 75%
 
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА (8 часов):
 
Блок 1. Введение в тренинг
· Выявление ожиданий участников
· Презентация целей тренинга и корректировка задач под запросы участников
· Вводное тестирование
 
Блок 2. Психологические основы запоминания
· Феномен генетической и прижизненной памяти, потенциал и ограничения памяти
· Виды прижизненной памяти, ведущая модальность собственной памяти
· Формы памяти и законы ее функционирования
· Возможности и методы активизации памяти
 
Блок 3. Практические методы и приемы высвобождения естественных резервов памяти
· Укрепление и развитие воссоздающего воображения
· Специальные методы настройки и релаксации
· Развитие «правополушарного мышления»
· Развитие кроссмодального (синестетического) восприятия
· Тренировка способности создавать эмоционально насыщенные ассоциации
 
Блок 4. Специальные мнемонические техники запоминания
· Метод loci (топологическая мнемоника, метод мест Цицерона)
· Метод агглютиграммы (склейки)
· Метод УИЕ (укрупнения информационных единиц)
· Визуализация и вхождение в образ
· Метод ассоциаций
· Метод опорных образов (связок)
· Другие специальные мнемонические техники
 
Блок 5. Отработка специальных приемов запоминания для:
· Запоминания списка несвязанных слов
· Запоминания текстов
· Запоминания иностранных слов
· Запоминания лиц, имен и фамилий
· Запоминания календаря на год и на несколько лет
· Запоминания цифровой информации и паролей
· Запоминания номеров телефонов
· Запоминания дат и событий
· Запоминания места и времени встреч с деловыми партнерами
· Запоминания бытовой информации
 
Блок 6. Завершение тренинга
· Контрольное тестирование
· Подведение итогов и выдача сертификатов
 
Тренинг ведет бизнес-тренер, психолог Василий Иванович Власюк